孕期能不能吃辣椒

怀孕是一个非常艰辛又非常漫长的时间段，如果孕期孕妇出现了不合理饮食或者是不好的生活习惯现象，就可能会对孕妇本身和胎儿造成影响，所以在孕期一定要注意食物的营养和安全，那么孕期能不能吃辣椒？

怀孕期间许多含有刺激性的食品也应该少吃一些，但其实并不是一点都不能吃，只要做到营养均衡就没有关系，所以孕期是能够吃一些辣椒的，只要不是过量的话就不会产生负面影响，如果能够常吃一些微辣的辣椒，反而能够促进体内的新陈代谢，对于皮肤和肝脏排毒也是有一定的好处的。

当然了如果平时有时候就有大把吃辣椒的习惯，那么最好更改一下，毕竟辣椒是具有刺激性的食物，如果伤到了胃部出现了胃炎或者是肠炎的话就可能会出现腹泻就会对于孕妇和胎儿都不太好，尤其是怀孕早期应该减少吃辣椒的量。

孕期其实没有特殊的要求，不管是辣椒还是花椒都是可以适当的吃一些，一般来说用做炒菜是不会有特殊影响的，但如果平时就有腹泻或者是肠胃炎的孕妇最好还是不要吃，或者是少吃，避免出现腹泻造成宫缩，使得胎儿出现流产或者早产的状况。